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Entrevista: Estilos
¿Cuál es la cantidad ideal de agua que una persona normal debe de consumir para mantenerse hidratada? ¿Y una persona en un régimen de ejercicios? La cantidad «ideal» de agua que una persona debe consumir no ha llegado a un consenso formal. Las guías de Estados Unidos y Canadá recomiendan entre 3.7 y 2.7 litros
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